Kaja Sepp
Kajast
Olen õppinud psühholoogiat Tartu Ülikoolis ja Eripedagoog -Nõustajaks Tallinna Ülikoolis, lisaks läbinud pereterapeudi väljaõppe. Oman töökogemust tavakooli ja erikooli psühholoogina, samuti töötanud eripedagoogina HEV lastega. Mul on ka ametniku kogemus KOV tasandilt.
Enda töös pean tähtsaks inimeste ja perede toetamist, et nende vaimne heaolu ja suhete dünaamika oleks tugevam. Usun, et igal inimesel ja perel on omad unikaalsed tugevused ja ressursid, mida saame üheskoos avastada ning arendada. Teraapias soovin, et tunneksite ennast mõistetuna ja toetatuna. Üheskoos seatud eesmärgid aitavad Teil leida lahendusi Teie elu väljakutsetele. Minu jaoks on oluline, et tunneksite end igal sammul toetatuna ja motiveerituna.
Minu spetsialiseerumine:
• Pereteraapia: Aitan peredel parandada suhtlemist, lahendada konflikte ja tugevdada omavahelisi sidemeid. Usun, et iga peresuhe on eriline ja väärib hoolt ning tuge.
• Individuaalne nõustamine: Töötan inimestega, et aidata neil toime tulla stressi, ärevuse, depressiooni ja muude vaimse tervise väljakutsetega. Minu eesmärk on toetada Teid teel suurema rahulolu ja tasakaalu poole.
• Laste ja noorukite nõustamine: Mul on kogemusi töötamaks laste ja noorukitega, aidates neil leida oma tugevusi ja arendada tervislikke toimetulekuoskusi.